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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.064 📗 ASS · 123

1.187 alimentos encontrados

Carne, bovina, peito, sem gordura, cru · ASS 379 🔥 259,28 kcal · P 17,56 g · C 0 g · G 20,43 g Carne, bovina, picanha, com gordura, crua · ASS 380 🔥 212,88 kcal · P 18,82 g · C 0 g · G 14,69 g Carne, bovina, picanha, com gordura, grelhada · ASS 381 🔥 288,77 kcal · P 26,42 g · C 0 g · G 19,51 g Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua · ASS 382 🔥 133,52 kcal · P 21,25 g · C 0 g · G 4,74 g Carne, bovina, picanha, sem gordura, grelhada · ASS 383 🔥 238,47 kcal · P 31,91 g · C 0 g · G 11,33 g Carne, bovina, seca, cozida · ASS 384 🔥 312,8 kcal · P 26,93 g · C 0 g · G 21,93 g Carne, bovina, seca, crua · ASS 385 🔥 312,75 kcal · P 19,66 g · C 0 g · G 25,37 g Coxinha de frango, frita · ASS 386 🔥 283,05 kcal · P 9,61 g · C 34,52 g · G 11,84 g · F 4,97 g Croquete, de carne, cru · ASS 387 🔥 245,77 kcal · P 12,04 g · C 13,95 g · G 15,56 g Croquete, de carne, frito · ASS 388 🔥 346,74 kcal · P 16,86 g · C 18,15 g · G 22,67 g Empada de frango, pré-cozida, assada · ASS 389 🔥 358,19 kcal · P 6,94 g · C 47,49 g · G 15,61 g · F 2,16 g Empada, de frango, pré-cozida · ASS 390 🔥 377,48 kcal · P 7,34 g · C 35,53 g · G 22,89 g · F 2,22 g Frango, asa, com pele, crua · ASS 391 🔥 213,19 kcal · P 18,1 g · C 0 g · G 15,07 g Frango, caipira, inteiro, com pele, cozido · ASS 392 🔥 242,89 kcal · P 23,88 g · C 0 g · G 15,62 g Frango, caipira, inteiro, sem pele, cozido · ASS 393 🔥 195,76 kcal · P 29,58 g · C 0 g · G 7,7 g Frango, coração, cru · ASS 394 🔥 221,5 kcal · P 12,58 g · C 0 g · G 18,6 g Frango, coração, grelhado · ASS 395 🔥 207,27 kcal · P 22,44 g · C 0,61 g · G 12,1 g Frango, coxa, com pele, assada · ASS 396 🔥 215,12 kcal · P 28,49 g · C 0,06 g · G 10,36 g Frango, coxa, com pele, crua · ASS 397 🔥 161,47 kcal · P 17,09 g · C 0 g · G 9,81 g Frango, coxa, sem pele, cozida · ASS 398 🔥 167,43 kcal · P 26,86 g · C 0 g · G 5,85 g Frango, coxa, sem pele, crua · ASS 399 🔥 119,95 kcal · P 17,81 g · C 0,02 g · G 4,86 g Frango, fígado, cru · ASS 400 🔥 106,48 kcal · P 17,59 g · C -0,02 g · G 3,49 g Frango, filé, à milanesa · ASS 401 🔥 220,87 kcal · P 28,46 g · C 7,51 g · G 7,79 g · F 1,13 g Frango, inteiro, com pele, cru · ASS 402 🔥 226,32 kcal · P 16,44 g · C 0 g · G 17,31 g Frango, inteiro, sem pele, assado · ASS 403 🔥 187,34 kcal · P 28,03 g · C 0 g · G 7,5 g Frango, inteiro, sem pele, cozido · ASS 404 🔥 170,39 kcal · P 24,99 g · C 0 g · G 7,06 g Frango, inteiro, sem pele, cru · ASS 405 🔥 129,1 kcal · P 20,59 g · C 0 g · G 4,57 g Frango, peito, com pele, assado · ASS 406 🔥 211,68 kcal · P 33,42 g · C 0 g · G 7,65 g Frango, peito, com pele, cru · ASS 407 🔥 149,47 kcal · P 20,78 g · C 0 g · G 6,73 g Frango, peito, sem pele, cozido · ASS 408 🔥 162,87 kcal · P 31,47 g · C 0 g · G 3,16 g Frango, peito, sem pele, cru · ASS 409 🔥 119,16 kcal · P 21,53 g · C 0 g · G 3,02 g Frango, peito, sem pele, grelhado · ASS 410 🔥 159,19 kcal · P 32,03 g · C 0 g · G 2,48 g Frango, sobrecoxa, com pele, assada · ASS 411 🔥 259,6 kcal · P 28,7 g · C 0 g · G 15,19 g Frango, sobrecoxa, com pele, crua · ASS 412 🔥 254,53 kcal · P 15,46 g · C 0 g · G 20,9 g Frango, sobrecoxa, sem pele, assada · ASS 413 🔥 232,88 kcal · P 29,18 g · C 0 g · G 12,01 g Frango, sobrecoxa, sem pele, crua · ASS 414 🔥 161,8 kcal · P 17,57 g · C 0 g · G 9,62 g Hambúrguer, bovino, cru · ASS 415 🔥 214,84 kcal · P 13,16 g · C 4,15 g · G 16,18 g Hambúrguer, bovino, frito · ASS 416 🔥 258,28 kcal · P 19,97 g · C 6,32 g · G 17,01 g Hambúrguer, bovino, grelhado · ASS 417 🔥 209,83 kcal · P 13,16 g · C 11,33 g · G 12,43 g Lingüiça, frango, crua · ASS 418 🔥 218,11 kcal · P 14,24 g · C 0 g · G 17,44 g