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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 220,87 | kcal |
| Umidade | — | 54,89 | g |
| Proteína | — | 28,46 | g |
| Carboidrato | — | 7,51 | g |
| Gorduras totais | — | 7,79 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,6 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,4 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 3,3 | g |
| Colesterol | — | 84,32 | mg |
| Fibra alimentar | — | 1,13 | g |
| Sódio | — | 122,33 | mg |
| Cálcio | — | 8,91 | mg |
| Ferro | — | 1,08 | mg |
| Magnésio | — | 34,83 | mg |
| Fósforo | — | 249,35 | mg |
| Potássio | — | 407,56 | mg |
| Zinco | — | 0,84 | mg |
| Cobre | — | 0,05 | mg |
| Manganês | — | 0,06 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 6,61 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,05 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,04 | mg |
| Niacina (B3) | — | 11,07 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,52 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,23 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,02 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.