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Nutrição

Lingüiça, frango, crua

📗 ASS · 418 Carnes e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 218,11 kcal
Umidade — 64,76 g
Proteína — 14,24 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 17,44 g
Gorduras saturadas — 5,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,5 g
Colesterol — 64,13 mg
Sódio — 1.125,81 mg
Cálcio — 10,84 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 18,97 mg
Fósforo — 181,51 mg
Potássio — 279,73 mg
Zinco — 0,69 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,05 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 4,6 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,17 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.