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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 5.875 📗 ASS · 597 🌎 USBRA · 13.661

20.173 alimentos encontrados

Mistura em pó nutricional (Isopure) · USBRA 2710734 🔥 359 kcal · P 58,14 g · C 29,07 g · G 1,16 g · F 0 g Feijão, vermelho, cru · BRFOOD BRC0030T 🔥 314 kcal · P 22,5 g · C 46 g · G 1,06 g · F 15,2 g Feijão kidney, todos os tipos, grãos maduros, cru · USBRA 175193 🔥 333 kcal · P 23,58 g · C 60,01 g · G 0,83 g · F 24,9 g Feijão kidney, california red, grãos maduros, cru · USBRA 173742 🔥 330 kcal · P 24,37 g · C 59,8 g · G 0,25 g · F 24,9 g Feijão kidney, vermelho, grãos maduros, cru · USBRA 173744 🔥 337 kcal · P 22,53 g · C 61,29 g · G 1,06 g · F 15,2 g Frango capão, miúdos, crus · USBRA 174465 🔥 130 kcal · P 18,28 g · C 1,42 g · G 5,18 g · F 0 g Feijão kidney, royal red, grãos maduros, cru · USBRA 175196 🔥 329 kcal · P 25,33 g · C 58,33 g · G 0,45 g · F 24,9 g Massa, seca, enriquecida · USBRA 169736 🔥 371 kcal · P 13,04 g · C 74,67 g · G 1,51 g · F 3,2 g Feijão amarelo, grãos maduros, cru · USBRA 173751 🔥 345 kcal · P 22 g · C 60,7 g · G 2,6 g · F 25,1 g Arroz, branco, grão curto, enriquecido, cru · USBRA 168881 🔥 358 kcal · P 6,5 g · C 79,15 g · G 0,52 g · F 2,8 g Feijão, branco, cru, Brasil · BRFOOD BRC0027T 🔥 312 kcal · P 23,4 g · C 45,1 g · G 0,85 g · F 15,2 g Feijão-branco, grão maduro, cru · USBRA 175202 🔥 333 kcal · P 23,36 g · C 60,27 g · G 0,85 g · F 15,2 g Arroz, branco, grão longo, comum, cru, enriquecido · USBRA 168877 🔥 365 kcal · P 7,13 g · C 79,95 g · G 0,66 g · F 1,3 g Feijão branco pequeno, grãos maduros, cru · USBRA 173749 🔥 336 kcal · P 21,11 g · C 62,25 g · G 1,18 g · F 24,9 g Arroz, branco, grão médio, cru, enriquecido · USBRA 168879 🔥 360 kcal · P 6,61 g · C 79,34 g · G 0,58 g · F 1,4 g Cereal matinal, outro, simples · USBRA 2708482 🔥 370 kcal · P 9,41 g · C 73,72 g · G 3,89 g · F 7 g Soja, grão, torrado (média de várias amostras), Brasil · BRFOOD BRC0052T 🔥 431 kcal · P 33,5 g · C 10,8 g · G 23,6 g · F 20,7 g Barra de cereal ou granola, com cereal de arroz · USBRA 2708113 🔥 417 kcal · P 3,4 g · C 80,5 g · G 9 g · F 0 g Cereal, QUAKER, aveia instantânea, uva-passa, tâmara e noz, seca · USBRA 174625 🔥 371 kcal · P 8,82 g · C 72,41 g · G 6,98 g · F 6,9 g Biscoito doce de marshmallow e pasta de amendoim, com cereal de aveia, sem forno · USBRA 2707940 🔥 417 kcal · P 3,4 g · C 80,5 g · G 9 g · F 0 g Biscoito doce de marshmallow, com cereal de arroz, sem forno · USBRA 2707938 🔥 417 kcal · P 3,4 g · C 80,5 g · G 9 g · F 0 g Biscoito doce de pasta de amendoim com cereal de arroz, sem forno · USBRA 2707954 🔥 417 kcal · P 3,4 g · C 80,5 g · G 9 g · F 0 g Barra de cereal, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares · USBRA 169687 🔥 417 kcal · P 3,4 g · C 80,5 g · G 9 g · F 0 g Suplemento nutricional, Sustagen (dado importado) · BRFOOD BRC0098N 🔥 387 kcal · P 23,8 g · C 65,1 g · G 3,5 g · F 0 g Frango, miúdos, fritos · USBRA 171058 🔥 277 kcal · P 32,54 g · C 4,35 g · G 13,46 g · F 0 g Cereal infantil, aveia com fruta, seco · USBRA 2708497 🔥 392 kcal · P 10,64 g · C 74,22 g · G 6,13 g · F 7,4 g Cereal infantil, arroz com fruta, seco · USBRA 2708494 🔥 388 kcal · P 6,51 g · C 83,4 g · G 2,17 g · F 1,7 g Fubá, branco, autofermentante, degerminado, enriquecido · USBRA 168925 🔥 355 kcal · P 8,41 g · C 74,79 g · G 1,72 g · F 7,1 g Soja, grãos maduros, crua · USBRA 174270 🔥 446 kcal · P 36,49 g · C 30,16 g · G 19,94 g · F 9,3 g Alimento infantil, cereal de aveia com frutas, seco, instantâneo, infantil (toddler), fortificado · USBRA 171367 🔥 402 kcal · P 10,5 g · C 74,1 g · G 7,05 g · F 7,8 g Fubá, amarelo, autofermentante, degerminado, enriquecido · USBRA 168870 🔥 355 kcal · P 8,41 g · C 74,79 g · G 1,72 g · F 7,1 g Cereal matinal, milho, c/ açúcar, Brasil (média diferente marcas) · BRFOOD BRC0101A 🔥 375 kcal · P 5,38 g · C 85,5 g · G 0,85 g · F 1,98 g Cereal matinal, milho, corn flakes, Brasil · BRFOOD BRC0104A 🔥 376 kcal · P 6,1 g · C 85,1 g · G 1 g · F 1 g Soja, grão, cru, Brasil (média de diferentes variedades) · BRFOOD BRC0049T 🔥 427 kcal · P 39,9 g · C 10,7 g · G 22,3 g · F 11,9 g Macarrão de ovo, seco, enriquecido · USBRA 169731 🔥 384 kcal · P 14,16 g · C 71,27 g · G 4,44 g · F 3,3 g Cereal matinal, outro, sabor fruta · USBRA 2708483 🔥 383 kcal · P 4,71 g · C 82,57 g · G 3,56 g · F 2,9 g Cereal matinal, outro, chocolate · USBRA 2708484 🔥 384 kcal · P 5,37 g · C 81,44 g · G 4,61 g · F 3,2 g Frango, para ensopar (stewing), miúdos, cozidos em fogo brando · USBRA 173642 🔥 194 kcal · P 25,73 g · C 0,11 g · G 9,3 g · F 0 g Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado · USBRA 170485 🔥 321 kcal · P 15,2 g · C 74,65 g · G 2,1 g · F 10,4 g Pão, farinha de trigo refinada, ciabatta (dado importado) · BRFOOD BRC0874A 🔥 255 kcal · P 10,1 g · C 47,8 g · G 1,9 g · F 3 g