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Nutrição

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Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.064 📗 ASS · 123

1.187 alimentos encontrados

Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0529F 🔥 195 kcal · P 10,7 g · C 12,6 g · G 11,1 g · F 0,9 g Carne bovina (acém), c/ batata, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0309F 🔥 162 kcal · P 18,4 g · C 3,75 g · G 8,07 g · F 0,57 g Carne bovina cozida (coxão duro), c/ vegetais (cenoura, abobrinha e chuchu), c/ cebolinha e salsa (salsinha), s/ óleo, c/ sal, , Brasil · BRFOOD BRC1074F 🔥 117 kcal · P 18,1 g · C 1,53 g · G 4,04 g · F 0,9 g Carne bovina moída (acém), c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão*, gratinado, c/ sal, Brasil [carne bovina moída (acém), leite integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal] · BRFOOD BRC1086F 🔥 249 kcal · P 25,7 g · C 1,69 g · G 15,4 g · F 0,11 g Carne bovina moída (acém), c/ molho branco (molho bechamel), c/ sal, Brasil [carne bovina (acém), leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) · BRFOOD BRC1089F 🔥 197 kcal · P 19,6 g · C 3,57 g · G 11,6 g · F 0,15 g Carne bovina, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (molho ao sugo), c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0291F 🔥 187 kcal · P 26,1 g · C 0,96 g · G 8,58 g · F 0,57 g Carne desfiada (carne louca), c/ sal (carne, boi, acém, s/ gordura, cozida, c/ pimentão, cebolinha, pimenta do reino, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) · BRFOOD BRC0526F 🔥 223 kcal · P 17,5 g · C 4,82 g · G 14,6 g · F 1,16 g Carne desfiada (carne louca), s/ sal (carne, boi, acém, s/ gordura, cozida, c/ pimentão, cebolinha, pimenta do reino, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) · BRFOOD BRC0527F 🔥 223 kcal · P 17,5 g · C 4,68 g · G 14,7 g · F 1,06 g Carne suína cozida (lombo), c/ vegetais (cenoura, abobrinha e chuchu), c/ cebolinha e salsa (salsinha), s/ óleo, c/ sal, , Brasil · BRFOOD BRC1075F 🔥 155 kcal · P 16,5 g · C 1,53 g · G 8,95 g · F 0,9 g Carne suína, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão*, gratinado, c/ sal, Brasil (média de diferentes cortes e preparos) (carne suína, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) · BRFOOD BRC1107F 🔥 258 kcal · P 22,4 g · C 4,21 g · G 16,7 g · F 0,07 g Carne suína, pernil, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão*, gratinado, c/ sal, Brasil [carne suína (pernil), leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal] · BRFOOD BRC1088F 🔥 242 kcal · P 22,8 g · C 4,21 g · G 14,8 g · F 0,07 g Carne, avestruz, apex, cru, Brasil · BRFOOD BRC0012F 🔥 144 kcal · P 31,9 g · C 0 g · G 1,82 g · F 0 g Carne, avestruz, coxa externa, crua, Brasil · BRFOOD BRC0013F 🔥 141 kcal · P 31 g · C 0 g · G 1,94 g · F 0 g Carne, avestruz, coxa interna, crua, Brasil · BRFOOD BRC0014F 🔥 129 kcal · P 29,4 g · C 0 g · G 1,25 g · F 0 g Carne, avestruz, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC1069F 🔥 183 kcal · P 39 g · C 0,92 g · G 2,6 g · F 0 g Carne, avestruz, crua (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC0011F 🔥 142 kcal · P 30,3 g · C 0 g · G 2,25 g · F 0 g Carne, avestruz, filet mingon, crua, Brasil · BRFOOD BRC0015F 🔥 146 kcal · P 28,9 g · C 0 g · G 3,41 g · F 0 g Carne, avestruz, leque, crua, Brasil · BRFOOD BRC0016F 🔥 136 kcal · P 30,3 g · C 0 g · G 1,63 g · F 0 g Carne, avestruz, redondo, crua, Brasil · BRFOOD BRC0017F 🔥 140 kcal · P 29,6 g · C 0 g · G 2,35 g · F 0 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ azeitona, milho verde, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0364F 🔥 190 kcal · P 18,9 g · C 2,48 g · G 11,3 g · F 1,05 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ azeitona, milho verde, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0365F 🔥 192 kcal · P 18,9 g · C 2,54 g · G 11,4 g · F 1,07 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0356F 🔥 138 kcal · P 15,2 g · C 2,69 g · G 7,15 g · F 0,84 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0357F 🔥 139 kcal · P 15,2 g · C 2,74 g · G 7,26 g · F 0,86 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ batata, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0358F 🔥 169 kcal · P 19,2 g · C 3,26 g · G 8,75 g · F 0,49 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ batata, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0359F 🔥 171 kcal · P 19,2 g · C 3,31 g · G 8,86 g · F 0,5 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ cenoura, abobrinha, milho, ervilha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0362F 🔥 149 kcal · P 15,8 g · C 4,03 g · G 7,39 g · F 1,44 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ cenoura, abobrinha, milho, ervilha, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0363F 🔥 150 kcal · P 15,8 g · C 4,09 g · G 7,5 g · F 1,45 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0355F 🔥 209 kcal · P 25,5 g · C 0,61 g · G 11,6 g · F 0,14 g Carne, boi, acém moída, cozida, c/ vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0361F 🔥 154 kcal · P 17,8 g · C 1,66 g · G 8,35 g · F 0,71 g Carne, boi, acém, crua, Brasil · BRFOOD BRC0053F 🔥 128 kcal · P 19,8 g · C 0 g · G 5,46 g · F 0 g Carne, boi, acém, moída, crua, Brasil · BRFOOD BRC0054F 🔥 129 kcal · P 19,7 g · C 0 g · G 5,56 g · F 0 g Carne, boi, acém, s/ gordura, à milanesa (ovo e farinha de rosca), frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0654F 🔥 263 kcal · P 23,8 g · C 7,46 g · G 15,2 g · F 0,48 g Carne, boi, acém, s/ gordura, à milanesa (ovo e farinha de rosca), frita (c/ óleo de soja), s/ sal · BRFOOD BRC0653F 🔥 264 kcal · P 24 g · C 7,5 g · G 15,3 g · F 0,48 g Carne, boi, acém, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0307F 🔥 213 kcal · P 26,1 g · C 1,21 g · G 11,5 g · F 0,14 g Carne, boi, acém, s/ gordura, cozida, c/ pequi, pimentão, c/ óleo, cebola e alho, c/ noz moscada, c/ pimenta do reino, s/ sal · BRFOOD BRC0517F 🔥 215 kcal · P 19,7 g · C 1,91 g · G 13,9 g · F 1,87 g Carne, boi, acém, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0026F 🔥 208 kcal · P 27,5 g · C 0 g · G 10,9 g · F 0 g Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0652F 🔥 259 kcal · P 24,4 g · C 0 g · G 18 g · F 0 g Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0651F 🔥 261 kcal · P 24,6 g · C 0 g · G 18 g · F 0 g Carne, boi, alcatra, à milanesa (ovo e farinha de rosca), frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0610F 🔥 282 kcal · P 26 g · C 7,46 g · G 16,3 g · F 0,48 g Carne, boi, alcatra, à milanesa (ovo e farinha de rosca), frita (c/ óleo de soja), s/ sal · BRFOOD BRC0609F 🔥 283 kcal · P 26,1 g · C 7,5 g · G 16,4 g · F 0,48 g