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Nutrição

Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0529F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 195 kcal
Umidade — 63,4 g
Proteína — 10,7 g
Carboidrato total — 13,5 g
Carboidrato disponível — 12,6 g
Gorduras totais — 11,1 g
Gorduras saturadas — 3,9 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,76 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,91 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 33,6 mg
Fibra alimentar — 0,9 g
Sódio — 257 mg
Cálcio — 10,7 mg
Ferro — 0,57 mg
Magnésio — 9,27 mg
Fósforo — 75,2 mg
Potássio — 143 mg
Zinco — 1,09 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,08 mg
Selênio — 2,24 mcg
Vitamina A (RAE) — 5,78 mcg
Vitamina C — 3,77 mg
Tiamina (B1) — 0,21 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 3,06 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,32 mcg
Folato (DFE) — 7,18 mcg
Vitamina E — 0,28 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,25 g
Enerc Kj — 816 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 5,69 mcg
Vitd — 0,08 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.