Categoria
Puxada Alta Sentado (Equipamento ao Ar Livre)
Lever Outdoor Seated Lat Pulldown
Puxada Alta Sumô com Kettlebell
Kettlebell Sumo High Pull
Puxada Atrás na Polia
Cable Rear Pulldown
Puxada com Braços Estendidos na Polia (Versão 2)
Cable Pushdown (straight Arm) (version 2)
Puxada com Rotação na Polia
Cable Twisting Pull
Puxada com Um Braço na Polia
Cable One Arm Pulldown
Puxada Cruzada no Crossover
Cable Cross Over Lateral Pulldown
Puxada Cruzada Unilateral Ajoelhado com Braço Estendido e Pegada Supinada com Elástico
Resistance Band Kneeling Cross Body Single Straight Arm Supinated Pulldown
Puxada Cruzada Unilateral com Braço Estendido e Pegada Supinada com Elástico
Resistance Band Cross Body Single Straight Arm Supinated Pulldown
Puxada de Clean com Barra
Barbell Clean Pull
Puxada em Pé na Polia (com Corda)
Cable Standing Pulldown (with Rope)
Puxada Frontal na Máquina
Lever Front Pulldown
Puxada Frontal Pegada Fechada na Polia
Cable Close Grip Front Lat Pulldown
Puxada Isométrica à Meia Coxa
Isometric Mid Thighs Pull
Puxada na Polia
Cable Pulldown
Puxada na Polia (Barra Pro Lat)
Cable Pulldown (pro Lat Bar)
Puxada na Polia (com Corda)
Cable Lateral Pulldown (with Rope Attachment)
Puxada na Polia com Amplitude Completa
Cable Lat Pulldown Full Range of Motion
Puxada na Polia com Barra
Cable Bar Lateral Pulldown
Puxada na Polia com Barra V
Cable Lateral Pulldown with V Bar
Puxada na Polia com Pegada MAG
Cable Lateral Pulldown with Mag Grip
Puxada Pegada Invertida na Polia
Cable Reverse Grip Pulldown
Puxada Pegada Neutra na Polia
Cable Neutral Grip Lat Pulldown
Puxada Pegada Paralela na Polia no Chão
Cable Parallel Grip Lat Pulldown on Floor
Puxada por Trás da Nuca com Pegada Aberta na Polia
Cable Wide Grip Rear Pulldown Behind Neck
Puxada Supinada com Elástico (Costas Fixas)
Band Fixed Back Underhand Pulldown
Puxada Supinada na Polia
Cable Underhand Pulldown
Puxada Unilateral Ajoelhado com Elástico
Band Kneeling One Arm Pulldown
Puxada Unilateral Ajoelhado na Polia
Cable Kneeling One Arm Lat Pulldown
Puxada Unilateral Inclinada na Polia
Cable Incline Single Arm Lat Pulldown
Puxada Unilateral na Polia
Cable One Arm Lat Pulldown
Quadril Lateral (nas Barras Paralelas)
Side Hip (on Parallel Bars)
Rack Pull com Barra
Barbell Rack Pull
Recolhimento de Pernas na Barra
Hanging Leg Tuck
Remada Alta com Barra
Barbell Upright Row
Remada Alta com Barra
Barbell Upright Row