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Costas

Todos os exercícios de Costas, com a execução demonstrada em vídeo.

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17 exercícios encontrados

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Crucifixo Inverso com Kettlebell
Crucifixo Inverso com Kettlebell
Kettlebell Reverse Fly
Ombros Kettlebell
Crucifixo Invertido com Kettlebell
Crucifixo Invertido com Kettlebell
Kettlebell Rear Fly
Ombros Kettlebell
Elevação para Deltoide Posterior Deitado no Chão com Kettlebell
Elevação para Deltoide Posterior Deitado no Chão com Kettlebell
Kettlebell Lying on Floor Rear Delt Raise
Ombros Kettlebell
Elevação Y Inclinada com Kettlebell
Elevação Y Inclinada com Kettlebell
Kettlebell Incline Y Raise
Ombros Kettlebell
Remada Alternada com Kettlebell
Remada Alternada com Kettlebell
Kettlebell Alternating Row
Costas Kettlebell
Remada com Apoio de Cabeça com Kettlebell
Remada com Apoio de Cabeça com Kettlebell
Kettlebell Head Supported Row
Costas Kettlebell
Remada com Dois Braços com Kettlebell
Remada com Dois Braços com Kettlebell
Kettlebell Two Arm Row
Costas Kettlebell
Remada com Dois Braços no Banco Inclinado com Pegada Martelo com Kettlebell
Remada com Dois Braços no Banco Inclinado com Pegada Martelo com Kettlebell
Kettlebell Hammer Grip Incline Bench Two Arm Row
Costas Kettlebell
Remada Curvada Alternada com Rotação com Kettlebell
Remada Curvada Alternada com Rotação com Kettlebell
Kettlebell Bent Over Alternate Twist Row
Costas Kettlebell
Remada Curvada com Kettlebell
Remada Curvada com Kettlebell
Kettlebell Bent Over Row
Costas Kettlebell
Remada Deitada para Deltoide Posterior com Kettlebell
Remada Deitada para Deltoide Posterior com Kettlebell
Kettlebell Lying Rear Delt Row
Costas Kettlebell
Remada Gorila com Kettlebell
Remada Gorila com Kettlebell
Kettlebell Gorilla Row
Costas Kettlebell
Remada no Banco Inclinado com Kettlebell
Remada no Banco Inclinado com Kettlebell
Kettlebell Incline Row
Costas Kettlebell
Remada para Deltoide Posterior com Kettlebell
Remada para Deltoide Posterior com Kettlebell
Kettlebell Rear Delt Row
Ombros Kettlebell
Remada Renegada Alternada com Kettlebell
Remada Renegada Alternada com Kettlebell
Kettlebell Alternating Renegade Row
Costas Kettlebell
Remada Unilateral com Kettlebell
Remada Unilateral com Kettlebell
Kettlebell One Arm Row
Costas Kettlebell
Swing para Deltoide Posterior Pronado com Kettlebell
Swing para Deltoide Posterior Pronado com Kettlebell
Kettlebell Prone Rear Delt Swing
Ombros Kettlebell