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Exercícios

Cada movimento demonstrado em vídeo, organizado por grupo muscular, equipamento e tipo de treino. Busque pelo nome em português ou em inglês.

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Academia Funcional

6 exercícios encontrados

Arremesso Acima da Cabeça com Medicine Ball

Arremesso Acima da Cabeça com Medicine Ball

Medicine Ball Overhead Throw

Corpo todo Medicine ball

Burpee com Slam de Medicine Ball

Burpee com Slam de Medicine Ball

Medicine Ball Slam Burpee

Corpo todo Medicine ball

Deslocamento Lateral com Parceiro

Deslocamento Lateral com Parceiro

Partner Shuffle

Corpo todo Medicine ball

Slam com Giro com Medicine Ball

Slam com Giro com Medicine Ball

Medicine Ball Twist Turn Slam

Corpo todo Medicine ball

Slam Lateral com Medicine Ball

Slam Lateral com Medicine Ball

Medicine Ball Side to Side Slam

Corpo todo Medicine ball

Slam Unilateral com Medicine Ball

Slam Unilateral com Medicine Ball

Medicine Ball Single Leg Slam

Corpo todo Medicine ball