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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 690 📗 ASS · 86 🌎 USBRA · 1.861

🥖 Pré-treino — carbo rápido — integrais ficam de fora · valores por 100 g

2.637 alimentos encontrados

Biscoito salgado, arroz · USBRA 2708163 🔥 416 kcal · P 10 g · C 82,64 g · G 5 g · F 0 g Biscoito salgado (cracker) de arroz · USBRA 173161 🔥 416 kcal · P 10 g · C 82,64 g · G 5 g · F 0 g Bebida, mistura de malte, chocolate, em pó · USBRA 174866 🔥 411 kcal · P 5,1 g · C 86,94 g · G 4,76 g · F 4,8 g Cobertura (frosting), baunilha, cremosa, mistura em pó · USBRA 168802 🔥 410 kcal · P 0,3 g · C 93,8 g · G 4,9 g · F 0,1 g Bebida, ABBOTT, EAS, proteína de soja em pó · USBRA 174813 🔥 405 kcal · P 47,62 g · C 43,94 g · G 3,57 g · F 0 g Doce, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Original, tamanho bite · USBRA 168843 🔥 405 kcal · P 0,19 g · C 90,78 g · G 4,37 g · F 0 g Doce, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Tropical Bite Size Candies · USBRA 169667 🔥 405 kcal · P 0,19 g · C 90,77 g · G 4,34 g · F 0 g Cereal matinal, milho estufado, sabor chocolate, com cobertura açucarada (frosted) · USBRA 172973 🔥 405 kcal · P 3,34 g · C 87,2 g · G 3,5 g · F 3,8 g Mistura em pó nutricional (EAS Soy Protein Powder) · USBRA 2710732 🔥 405 kcal · P 47,62 g · C 43,94 g · G 3,57 g · F 0 g Chocolate, pó, Brasil · BRFOOD BRC0011K 🔥 404 kcal · P 8,2 g · C 84,9 g · G 3,5 g · F 0 g Alimento infantil, cereal, arroz, com banana, seco · USBRA 170974 🔥 404 kcal · P 8,7 g · C 79,9 g · G 4,2 g · F 1 g Cereal matinal, MALT-O-MEAL, Fruity DYNO-BITES · USBRA 173001 🔥 404 kcal · P 3,9 g · C 90,1 g · G 3,15 g · F 1 g Algodão, doce (dado importado) · BRFOOD BRC0222K 🔥 402 kcal · P 0 g · C 99,7 g · G 0,32 g · F 0 g Doce, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Wild Berry, tamanho bite · USBRA 168840 🔥 402 kcal · P 0,19 g · C 90,76 g · G 4,25 g · F 0 g Cereal matinal, POST, FRUITY PEBBLES · USBRA 171645 🔥 402 kcal · P 4,62 g · C 86,1 g · G 4,02 g · F 0,8 g Cereal matinal, arroz, soprado, fortificado · USBRA 173912 🔥 402 kcal · P 6,3 g · C 89,8 g · G 0,5 g · F 1,7 g Casquinha de sorvete, açúcar, tipo enrolada · USBRA 175001 🔥 402 kcal · P 7,9 g · C 84,1 g · G 3,8 g · F 1,7 g Achocolatado, pó · ASS 491 🔥 401,02 kcal · P 4,2 g · C 91,18 g · G 2,17 g · F 3,89 g Bebida, chá instantâneo, descafeinado, limão, adoçado · USBRA 173229 🔥 401 kcal · P 0,12 g · C 98,55 g · G 0,73 g · F 0 g Bebida, chá instantâneo, limão, adoçado, em pó · USBRA 175089 🔥 401 kcal · P 0,12 g · C 98,55 g · G 0,73 g · F 0,7 g Doce, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Sours Original · USBRA 168842 🔥 401 kcal · P 0,18 g · C 91,02 g · G 4 g · F 0 g Doce, algodão · USBRA 2710363 🔥 401 kcal · P 0 g · C 99,6 g · G 0,32 g · F 0 g Açúcar, sem especificação · USBRA 2710257 🔥 401 kcal · P 0 g · C 99,6 g · G 0,32 g · F 0 g Açúcar branco, granulado ou em torrões · USBRA 2710258 🔥 401 kcal · P 0 g · C 99,6 g · G 0,32 g · F 0 g Chá, gelado, instantâneo, preto, adoçado, em pó · USBRA 2710511 🔥 401 kcal · P 0,12 g · C 98,55 g · G 0,73 g · F 0,7 g Açúcar, cristal, Brasil · BRFOOD BRC0005K 🔥 400 kcal · P 0,32 g · C 99,6 g · G Tr g · F 0 g Flan, coco, em pó, Brasil · BRFOOD BRC0014R 🔥 400 kcal · P 0,38 g · C 93,9 g · G 2,17 g · F 1,86 g Bebida, mistura sabor chocolate para leite, em pó, com nutrientes adicionados · USBRA 174159 🔥 400 kcal · P 4,55 g · C 90,28 g · G 2,27 g · F 4,5 g Doce, pedaços sabor frutas · USBRA 2710364 🔥 400 kcal · P 0,1 g · C 94,39 g · G 2,28 g · F 0 g Cereal matinal, cereal de aveia açucarado com marshmallow · USBRA 169039 🔥 400 kcal · P 7,1 g · C 84,7 g · G 3,33 g · F 4,3 g Bebida de chocolate em pó, mistura seca, não reconstituída · USBRA 2705588 🔥 400 kcal · P 4,55 g · C 90,28 g · G 2,27 g · F 4,5 g Açúcar, pó (confeiteiro, impalpável) (dado importado) · BRFOOD BRC0232K 🔥 399 kcal · P 0 g · C 99,8 g · G 0 g · F 0 g Substituto de açúcar e mistura com açúcar · USBRA 2710262 🔥 399 kcal · P 0 g · C 99,35 g · G 0,31 g · F 0 g Achocolatado, em pó, Brasil · BRFOOD BRC0003K 🔥 398 kcal · P 3 g · C 90,9 g · G 1,92 g · F 2,45 g Bebida, mistura de cacau, em pó · USBRA 174122 🔥 398 kcal · P 6,67 g · C 83,73 g · G 4 g · F 3,7 g Doce, nugá, com amêndoa · USBRA 169060 🔥 398 kcal · P 3,33 g · C 92,39 g · G 1,67 g · F 3,3 g Açúcar, refinado, Brasil (média de diferentes amostras) · BRFOOD BRC0007K 🔥 397 kcal · P 0,16 g · C 99 g · G Tr g · F 0 g Pudim, brigadeirão, c/ chocolate granulado, mistura p/, Brasil · BRFOOD BRC0053R 🔥 397 kcal · P 11 g · C 75,8 g · G 4,81 g · F 3,18 g Alimento infantil, pretzel · USBRA 171370 🔥 397 kcal · P 10,8 g · C 82,2 g · G 2 g · F 2,3 g Doce, puxa-puxa (taffy), preparado por receita · USBRA 169670 🔥 397 kcal · P 0,03 g · C 91,56 g · G 3,33 g · F 0 g