🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
❤️ Amigo do coração — pouca saturada e pouco sódio · valores por 100 g
465 alimentos encontrados
Abóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0059B
🔥 50 kcal
· P 1,44 g
· C 8,3 g
· G 0,73 g
· F 2,46 g
Abóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, s/sementes, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0002B
🔥 41 kcal
· P 1,75 g
· C 6,19 g
· G 0,54 g
· F 2,17 g
Abóbora, menina brasileira, s/ casca, s/ sementes, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0003B
🔥 13 kcal
· P 0,61 g
· C 2,17 g
· G Tr g
· F 1,17 g
Abóbora, moranga, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0101B
🔥 30 kcal
· P 0,39 g
· C 4,44 g
· G 0,8 g
· F 1,55 g
Abóbora, moranga, s/ casca, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ salsa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal
· BRFOOD BRC0269B
🔥 33 kcal
· P 1,42 g
· C 2,42 g
· G 1,34 g
· F 2,58 g
Abóbora, moranga, s/ casca, s/ semente, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0354B
🔥 24 kcal
· P 1,68 g
· C 2,16 g
· G 0,2 g
· F 3,33 g
Abóbora, moranga, s/ casca, s/ semente, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal
· BRFOOD BRC0225B
🔥 38 kcal
· P 1,19 g
· C 1,53 g
· G 2,53 g
· F 2,36 g
Abóbora, moranga, s/ casca, s/ semente, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0165B
🔥 17 kcal
· P 1,22 g
· C 1,57 g
· G 0,14 g
· F 2,42 g
Abóbora, moranga, s/ casca, s/ sementes, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0004B
🔥 16 kcal
· P 1,12 g
· C 1,44 g
· G 0,13 g
· F 2,22 g
Abóbora, paulista, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0064B
🔥 30 kcal
· P 0,64 g
· C 5,26 g
· G 0,14 g
· F 2,61 g
Abóbora, pescoço, s/ casca, s/ semente, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0227B
🔥 26 kcal
· P 0,73 g
· C 4,17 g
· G 0,13 g
· F 2,51 g
Abóbora, pescoço, s/ casca, s/ sementes, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0005B
🔥 24 kcal
· P 0,67 g
· C 3,82 g
· G 0,12 g
· F 2,3 g
Abóbora, s/ casca, s/ sementes, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0001B
🔥 22 kcal
· P 1,05 g
· C 3,01 g
· G 0,18 g
· F 2,02 g
Abobrinha, italiana, c/ casca, à milanesa (farinha de trigo, ovo e farinha de rosca), frita em imersão, s/ sal
· BRFOOD BRC0265B
🔥 131 kcal
· P 3,78 g
· C 10,4 g
· G 7,8 g
· F 2,02 g
Abobrinha, italiana, c/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal
· BRFOOD BRC0231B
🔥 35 kcal
· P 0,96 g
· C 1,29 g
· G 2,61 g
· F 1,47 g
Abobrinha, italiana, c/ casca, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0040B
🔥 14 kcal
· P 0,99 g
· C 1,32 g
· G 0,23 g
· F 1,51 g
Abobrinha, italiana, c/ casca, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0006B
🔥 17 kcal
· P 1,01 g
· C 2,43 g
· G 0,12 g
· F 1,28 g
Abobrinha, italiana, c/ casca, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0263B
🔥 24 kcal
· P 1,41 g
· C 3,4 g
· G 0,17 g
· F 1,79 g
Abobrinha, italiana, c/ casca, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0104B
🔥 26 kcal
· P 1,07 g
· C 2,81 g
· G 0,82 g
· F 1,38 g
Acelga, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0211B
🔥 22 kcal
· P 1,47 g
· C 3,25 g
· G 0,11 g
· F 1,14 g
Acelga, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0007B
🔥 23 kcal
· P 1,44 g
· C 3,51 g
· G 0,11 g
· F 1,12 g
Acelga, refogada, (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0201B
🔥 36 kcal
· P 1,6 g
· C 3,8 g
· G 1,32 g
· F 1,26 g
Agrião, cozido, drenado, c/ óleo de soja, s/ sal
· BRFOOD BRC0219B
🔥 47 kcal
· P 3,55 g
· C 0,67 g
· G 2,89 g
· F 2,23 g
Agrião, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0162B
🔥 27 kcal
· P 3,65 g
· C 0,68 g
· G 0,52 g
· F 2,28 g
Agrião, cru, Brasil
· BRFOOD BRC0008B
🔥 23 kcal
· P 3,17 g
· C 0,59 g
· G 0,45 g
· F 1,98 g
Aipo (salsão), cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0213B
🔥 21 kcal
· P 0,84 g
· C 3,65 g
· G 0,08 g
· F 1,06 g
Aipo (salsão), cru, Brasil
· BRFOOD BRC0065B
🔥 19 kcal
· P 0,76 g
· C 3,32 g
· G 0,07 g
· F 0,96 g
Aipo (salsão), refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0215B
🔥 43 kcal
· P 1,33 g
· C 5,75 g
· G 1,32 g
· F 1,62 g
Alcachofra, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal (dado importado)
· BRFOOD BRC0460B
🔥 51 kcal
· P 2,89 g
· C 6,25 g
· G 0,34 g
· F 5,7 g
Alcachofra, crua (dado importado)
· BRFOOD BRC1117B
🔥 46 kcal
· P 3,27 g
· C 5,15 g
· G 0,15 g
· F 5,4 g
Alface, americana, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0063B
🔥 6 kcal
· P 0,41 g
· C 0,26 g
· G 0,11 g
· F 1,24 g
Alface, crespa, crua, brasil
· BRFOOD BRC0060B
🔥 10 kcal
· P 1,35 g
· C 0 g
· G 0,16 g
· F 1,83 g
Alface, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0009B
🔥 9 kcal
· P 1,08 g
· C 0 g
· G 0,12 g
· F 1,79 g
Alface, lisa, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0061B
🔥 13 kcal
· P 1,7 g
· C 0,1 g
· G 0,12 g
· F 2,33 g
Alface, roxa, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0062B
🔥 11 kcal
· P 0,91 g
· C 0,48 g
· G 0,19 g
· F 2,01 g
Alfavaca (manjericão-doce), crua, Brasil
· BRFOOD BRC0067B
🔥 28 kcal
· P 2,66 g
· C 1,1 g
· G 0,48 g
· F 4,14 g
Alga, ágar ágar, em pó (dado importado)
· BRFOOD BRC1061B
🔥 336 kcal
· P 6,21 g
· C 73,2 g
· G 0,3 g
· F 7,7 g
Alho-poró, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal (dado importado)
· BRFOOD BRC0714B
🔥 34 kcal
· P 0,81 g
· C 6,62 g
· G 0,2 g
· F 1 g
Alho-poró, cru, Brasil
· BRFOOD BRC0068B
🔥 29 kcal
· P 1,41 g
· C 4,37 g
· G 0,14 g
· F 2,51 g
Alho, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0115B
🔥 144 kcal
· P 6,78 g
· C 26,9 g
· G 0,24 g
· F 3,8 g

