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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.095 📗 ASS · 63

1.158 alimentos encontrados

Arroz, farelo, cru, Brasil · BRFOOD BRC0013A 🔥 324 kcal · P 14,2 g · C 11,2 g · G 19,3 g · F 24,3 g Arroz, farinha, Brasil · BRFOOD BRC0015A 🔥 356 kcal · P 6,9 g · C 79,7 g · G 1,1 g · F 0 g Arroz, farinha, crua, Brasil (média de diferentes marcas) · BRFOOD BRC0014A 🔥 360 kcal · P 6,24 g · C 81,8 g · G 0,76 g · F 0,78 g Arroz, integral, cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0211A 🔥 115 kcal · P 2,46 g · C 20,9 g · G 1,92 g · F 2,15 g Arroz, integral, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0210A 🔥 116 kcal · P 2,46 g · C 21 g · G 2,03 g · F 2,14 g Arroz, integral, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0016A 🔥 108 kcal · P 2,44 g · C 21,4 g · G 0,87 g · F 2,13 g Arroz, integral, cru, Brasil (média diferentes cultivares) · BRFOOD BRC0017A 🔥 347 kcal · P 7,57 g · C 72,2 g · G 2,2 g · F 3,9 g Arroz, parboilizado, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC1210A 🔥 102 kcal · P 2,1 g · C 23,1 g · G 0,1 g · F 0,3 g Arroz, polido, cozido, c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0208A 🔥 138 kcal · P 2,41 g · C 28 g · G 1,6 g · F 1,28 g Arroz, polido, cru, Brasil (média de diferentes cultivares) · BRFOOD BRC0001A 🔥 346 kcal · P 7,04 g · C 77,4 g · G 0,5 g · F 1,68 g Arroz, polido, glutionoso, cozido, s/ óleo, s/ sal (para sushi, Gohan) (dado importado) · BRFOOD BRC1211A 🔥 92 kcal · P 2,01 g · C 20 g · G 0,19 g · F 1 g Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos) · BRFOOD BRC0021A 🔥 382 kcal · P 15,4 g · C 55,6 g · G 8,7 g · F 9,74 g Aveia, farelo, cozida, s/ tempero, Brasil · BRFOOD BRC0019A 🔥 94 kcal · P 4,18 g · C 12 g · G 2,31 g · F 4,11 g Aveia, farinha, cozida, s/ tempero, Brasil · BRFOOD BRC0020A 🔥 48 kcal · P 1,93 g · C 7,6 g · G 0,84 g · F 1,35 g Aveia, farinha, crua, Brasil · BRFOOD BRC0022A 🔥 370 kcal · P 14,9 g · C 56,7 g · G 7 g · F 10,3 g Aveia, fibras, Brasil · BRFOOD BRC0023A 🔥 377 kcal · P 19,3 g · C 41,4 g · G 11,4 g · F 16 g Aveia, flocos, finos, Brasil · BRFOOD BRC0024A 🔥 379 kcal · P 15,6 g · C 55 g · G 8,6 g · F 9,5 g Aveia, flocos, finos, Brasil · BRFOOD BRC0026A 🔥 387 kcal · P 15,3 g · C 56,9 g · G 8,4 g · F 11,3 g Aveia, flocos, finos, instantânea, Brasil · BRFOOD BRC0025A 🔥 382 kcal · P 15,7 g · C 54,4 g · G 9,2 g · F 9,38 g Baião de dois, arroz e feijão fradinho (de corda), c/ sal (feijão fradinho (de corda), arroz polido, toucinho defumado (bacon), cebola, alho, coentro, queijo coalho, s/ óleo, c/ sal) · BRFOOD BRC0188A 🔥 126 kcal · P 5,17 g · C 19,1 g · G 2,3 g · F 3,98 g Baião de dois, c/ arroz polido e lentilha, c/ azeite de oliva, c/ sal, Brasil [arroz polido, lentilha, carne suína (lombo), cebola, queijo coalho, tomate, azeite de oliva, alho, salsa (salsinha), cominho, pimenta-do-reino, louro, c/ sal] · BRFOOD BRC1225A 🔥 346 kcal · P 14,2 g · C 58,8 g · G 4,73 g · F 6,36 g Baião de três, c/ arroz polido , feijão fradinho (de corda), carne bovina e suína, c/ sal (arroz polido, feijão fradinho (de corda), linguiça calabresa, toucinho defumado (bacon), charque (carne seca, carne de sol, jaba), pimentão, manteiga de garrafa, tomate, queijo coalho, salsinha e cebolinha, c/ · BRFOOD BRC1155A 🔥 281 kcal · P 12 g · C 12,3 g · G 19,7 g · F 1,96 g Barra, cereal, salgada, caseira (aveia em flocos, amêndoa e avelã, linhaça, gergelim, molho de mostarda, mel, alho em pó, c/ sal) · BRFOOD BRC1165A 🔥 489 kcal · P 14,8 g · C 36,4 g · G 29,3 g · F 10,3 g Bebida vegetal, à base de arroz, s/ açúcar, Brasil · BRFOOD BRC1214A 🔥 33 kcal · P 0,6 g · C 7,2 g · G 0,1 g · F 0,3 g Bebida, substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz, c/ cacau em pó, s/ açúcar · BRFOOD BRC1122A 🔥 — kcal · P 2,21 g · C 10,1 g · G 2,24 g · F 3,97 g Bebida, substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz, c/ chocolate em pó, c/ açúcar · BRFOOD BRC1121A 🔥 — kcal · P 1,08 g · C 21,8 g · G 1,17 g · F 0,25 g Biscoito de mentirinha, caseiro (farinha de trigo, ovo e açúcar) · BRFOOD BRC1018A 🔥 261 kcal · P 7,38 g · C 47,7 g · G 4,34 g · F 0,6 g Biscoito doce, champagne (champanhe)*, artesanal, Brasil [farinha de trigo refinada, açúcar, ovo, amido de milho (maisena), óleo de soja e sal] · BRFOOD BRC0415A 🔥 383 kcal · P 6,42 g · C 81,4 g · G 3,14 g · F 1,14 g Biscoito Sembei, caseiro (farinha de trigo, amido de milho, glucose de miho, ovo e açúcar) · BRFOOD BRC1019A 🔥 276 kcal · P 5,72 g · C 55,8 g · G 3,24 g · F 0,57 g Biscoito, doce, amanteigado (média de diversos sabores e marcas), Brasil · BRFOOD BRC0029A 🔥 466 kcal · P 8,78 g · C 69,3 g · G 16,7 g · F 1,31 g Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil · BRFOOD BRC0030A 🔥 469 kcal · P 7,87 g · C 71,6 g · G 16,8 g · F 0 g Biscoito, doce, amanteigado, Brasil · BRFOOD BRC0039A 🔥 460 kcal · P 9,2 g · C 68,8 g · G 16 g · F 2,1 g Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil · BRFOOD BRC0031A 🔥 476 kcal · P 8,45 g · C 70,9 g · G 17,6 g · F 0 g Biscoito, doce, amanteigado, coco, Brasil · BRFOOD BRC0033A 🔥 459 kcal · P 8,26 g · C 69,8 g · G 16,1 g · F 0,8 g Biscoito, doce, amanteigado, leite, Brasil · BRFOOD BRC0036A 🔥 473 kcal · P 8,67 g · C 67,6 g · G 18,5 g · F 0,42 g Biscoito, doce, amanteigado, leite, Brasil · BRFOOD BRC0037A 🔥 463 kcal · P 9,5 g · C 66,8 g · G 17 g · F 2,3 g Biscoito, doce, amanteigado, manteiga, Brasil · BRFOOD BRC0038A 🔥 472 kcal · P 7,16 g · C 73,3 g · G 16,7 g · F 0 g Biscoito, doce, amanteigado, recheio sabor chocolate, Brasil · BRFOOD BRC0032A 🔥 461 kcal · P 9,9 g · C 67,6 g · G 16 g · F 3,7 g Biscoito, doce, amanteigado, recheio sabor coco, Brasil · BRFOOD BRC0034A 🔥 459 kcal · P 10 g · C 67,5 g · G 16 g · F 2,5 g Biscoito, doce, banana/aveia/mel, Brasil · BRFOOD BRC0041A 🔥 454 kcal · P 7,6 g · C 73,6 g · G 13,8 g · F 2,3 g