🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
1.187 alimentos encontrados
Carne, boi, costela, assada, c/ mandioca (aipim, macaxeira) e cebola, c/ sal
· BRFOOD BRC0353F
🔥 287 kcal
· P 19,1 g
· C 11,7 g
· G 18 g
· F 0,96 g
Carne, boi, costela, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0032F
🔥 362 kcal
· P 28,6 g
· C 0 g
· G 27,5 g
· F 0 g
Carne, boi, costela, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0858F
🔥 285 kcal
· P 30,6 g
· C 0 g
· G 18 g
· F 0 g
Carne, boi, costela, cozida, assada, s/ óleo, s/ sal
· BRFOOD BRC0857F
🔥 286 kcal
· P 30,8 g
· C 0 g
· G 18,1 g
· F 0 g
Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0868F
🔥 244 kcal
· P 25 g
· C 0,81 g
· G 15,5 g
· F 0,5 g
Carne, boi, costela, cozida, c/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0869F
🔥 344 kcal
· P 27,7 g
· C 0 g
· G 25,9 g
· F 0 g
Carne, boi, costela, ensopada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0680F
🔥 330 kcal
· P 15,1 g
· C 1 g
· G 29,7 g
· F 0,13 g
Carne, boi, costela, ensopada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0679F
🔥 332 kcal
· P 15,2 g
· C 1 g
· G 29,8 g
· F 0,14 g
Carne, boi, coxão duro (chã de fora), crua, Brasil
· BRFOOD BRC0063F
🔥 132 kcal
· P 22 g
· C 0 g
· G 4,96 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão duro (chã de fora), s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal
· BRFOOD BRC0367F
🔥 211 kcal
· P 30,4 g
· C 0,61 g
· G 9,69 g
· F 0,14 g
Carne, boi, coxão duro (chã de fora), s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0033F
🔥 208 kcal
· P 31,8 g
· C 0 g
· G 8,92 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0371F
🔥 182 kcal
· P 26,1 g
· C 0,81 g
· G 8,16 g
· F 0,5 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
· BRFOOD BRC0369F
🔥 211 kcal
· P 30,7 g
· C 0,56 g
· G 9,57 g
· F 0,12 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal
· BRFOOD BRC0370F
🔥 213 kcal
· P 30,7 g
· C 0,61 g
· G 9,68 g
· F 0,14 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0034F
🔥 209 kcal
· P 32,2 g
· C 0 g
· G 8,91 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0064F
🔥 143 kcal
· P 20,4 g
· C 0,01 g
· G 6,76 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ cebola, c/ sal
· BRFOOD BRC0924F
🔥 242 kcal
· P 27 g
· C 0,68 g
· G 14,6 g
· F 0,2 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ cebola, s/ sal
· BRFOOD BRC0925F
🔥 243 kcal
· P 27 g
· C 0,72 g
· G 14,6 g
· F 0,2 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ milho verde, c/ sal
· BRFOOD BRC0930F
🔥 237 kcal
· P 25 g
· C 4,5 g
· G 13,1 g
· F 0,72 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ milho verde, s/ sal
· BRFOOD BRC0931F
🔥 238 kcal
· P 25,1 g
· C 4,61 g
· G 13,1 g
· F 0,73 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ queijo muçarela, c/ sal
· BRFOOD BRC0926F
🔥 274 kcal
· P 28,5 g
· C 0,48 g
· G 17,6 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole (polpa, chã de dentro), s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ queijo muçarela, s/ sal
· BRFOOD BRC0927F
🔥 276 kcal
· P 28,6 g
· C 0,49 g
· G 17,7 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, à milanesa (ovo e farinha de trigo), frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0645F
🔥 287 kcal
· P 24,9 g
· C 7,46 g
· G 17,4 g
· F 0,48 g
Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, à milanesa (ovo e farinha de trigo), frita (c/ óleo de soja), s/ sal
· BRFOOD BRC0644F
🔥 288 kcal
· P 25 g
· C 7,5 g
· G 17,5 g
· F 0,48 g
Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0648F
🔥 183 kcal
· P 26,3 g
· C 0,83 g
· G 8,18 g
· F 0,51 g
Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, cozida, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0641F
🔥 209 kcal
· P 32,2 g
· C 0 g
· G 8,87 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0643F
🔥 264 kcal
· P 29,7 g
· C 0 g
· G 16,1 g
· F 0 g
Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0642F
🔥 265 kcal
· P 29,8 g
· C 0 g
· G 16,2 g
· F 0 g
Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0305F
🔥 319 kcal
· P 28,1 g
· C 0,03 g
· G 23 g
· F 0 g
Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0024F
🔥 321 kcal
· P 28,2 g
· C 0,03 g
· G 23,1 g
· F 0 g
Carne, boi, cupim, cru, Brasil
· BRFOOD BRC0051F
🔥 215 kcal
· P 19,4 g
· C 0 g
· G 15,2 g
· F 0 g
Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0808F
🔥 355 kcal
· P 26,8 g
· C 0 g
· G 27,5 g
· F 0 g
Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0807F
🔥 357 kcal
· P 26,9 g
· C 0 g
· G 27,7 g
· F 0 g
Carne, boi, de primeira (alcatra, contrafilé, coxão mole, filé mignon, lagarto, patinho), cozida/grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0731F
🔥 182 kcal
· P 27,1 g
· C 0,82 g
· G 7,72 g
· F 0,51 g
Carne, boi, de primeira (alcatra, contrafilé, coxão mole, filé mignon, lagarto, patinho), cozida/grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0727F
🔥 208 kcal
· P 33,4 g
· C 0 g
· G 8,32 g
· F 0 g
Carne, boi, de primeira (alcatra, contrafilé, coxão mole, filé mignon, lagarto, patinho), frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0728F
🔥 263 kcal
· P 30,7 g
· C 0 g
· G 15,6 g
· F 0 g
Carne, boi, de primeira (alcatra, contrafilé, coxão mole, filé mignon, lagarto, patinho), refogada (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0730F
🔥 214 kcal
· P 32,2 g
· C 0,69 g
· G 9,1 g
· F 0,12 g
Carne, boi, de primeira (alcatra, contrafilé, coxão mole, filé mignon, patinho), à milanesa (ovo e farinha de rosca), frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0729F
🔥 286 kcal
· P 24,5 g
· C 8,29 g
· G 17,1 g
· F 0,46 g
Carne, boi, de segunda (acém, capa de contrafilé, costela, músculo, paleta, peito), cozida/grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0732F
🔥 254 kcal
· P 28,4 g
· C 0 g
· G 15,7 g
· F 0 g
Carne, boi, de segunda (acém, costela, músculo, paleta), refogada/ensopada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0734F
🔥 201 kcal
· P 27,8 g
· C 0,6 g
· G 9,73 g
· F 0,13 g

