🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
1.187 alimentos encontrados
Carne, boi, alcatra, crua (média de amostras frescas, resfriada, congelada), Brasil
· BRFOOD BRC0055F
🔥 134 kcal
· P 23,5 g
· C 0 g
· G 4,47 g
· F 0 g
Carne, boi, alcatra, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
· BRFOOD BRC0608F
🔥 285 kcal
· P 29,2 g
· C 0 g
· G 18,6 g
· F 0 g
Carne, boi, alcatra, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0607F
🔥 286 kcal
· P 29,4 g
· C 0 g
· G 18,7 g
· F 0 g
Carne, boi, alcatra, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0613F
🔥 201 kcal
· P 25,9 g
· C 0,83 g
· G 10,4 g
· F 0,51 g
Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
· BRFOOD BRC0890F
🔥 134 kcal
· P 20,6 g
· C 0,61 g
· G 5,47 g
· F 0,14 g
Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal
· BRFOOD BRC0891F
🔥 135 kcal
· P 20,7 g
· C 0,61 g
· G 5,49 g
· F 0,14 g
Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal
· BRFOOD BRC0889F
🔥 127 kcal
· P 21,5 g
· C 0 g
· G 4,48 g
· F 0 g
Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0027F
🔥 127 kcal
· P 21,6 g
· C 0 g
· G 4,5 g
· F 0 g
Carne, boi, bucho, cru, Brasil
· BRFOOD BRC0056F
🔥 130 kcal
· P 20,1 g
· C 0 g
· G 5,5 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0057F
🔥 211 kcal
· P 19,2 g
· C 0 g
· G 15 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal
· BRFOOD BRC0322F
🔥 348 kcal
· P 27,7 g
· C 0 g
· G 26,2 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal
· BRFOOD BRC0323F
🔥 351 kcal
· P 27,7 g
· C 0,24 g
· G 26,6 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal
· BRFOOD BRC0319F
🔥 281 kcal
· P 25,6 g
· C 3,38 g
· G 18,3 g
· F 0,05 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), c/ sal
· BRFOOD BRC0320F
🔥 282 kcal
· P 24,8 g
· C 2,26 g
· G 19,3 g
· F 0,03 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal
· BRFOOD BRC0321F
🔥 283 kcal
· P 24,8 g
· C 2,31 g
· G 19,4 g
· F 0,03 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0324F
🔥 258 kcal
· P 24,9 g
· C 1,03 g
· G 17,1 g
· F 0,5 g
Carne, boi, capa de contra-filé, c/ gordura, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0028F
🔥 304 kcal
· P 30,7 g
· C 0 g
· G 20,2 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, crua, Brasil
· BRFOOD BRC0058F
🔥 125 kcal
· P 21,5 g
· C 0 g
· G 4,33 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal
· BRFOOD BRC0331F
🔥 281 kcal
· P 31,6 g
· C 0 g
· G 17,2 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal
· BRFOOD BRC0332F
🔥 284 kcal
· P 31,6 g
· C 0 g
· G 17,6 g
· F 0 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal
· BRFOOD BRC0328F
🔥 221 kcal
· P 29,1 g
· C 3,16 g
· G 10,2 g
· F 0,05 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal
· BRFOOD BRC0327F
🔥 222 kcal
· P 29,1 g
· C 3,23 g
· G 10,3 g
· F 0,05 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), c/ sal
· BRFOOD BRC0329F
🔥 223 kcal
· P 28,3 g
· C 2,04 g
· G 11,3 g
· F 0,03 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal
· BRFOOD BRC0330F
🔥 223 kcal
· P 28,4 g
· C 2,09 g
· G 11,3 g
· F 0,03 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
· BRFOOD BRC0333F
🔥 199 kcal
· P 28,4 g
· C 0,81 g
· G 8,99 g
· F 0,5 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, c/ sal
· BRFOOD BRC0325F
🔥 230 kcal
· P 33,4 g
· C 0,37 g
· G 10,5 g
· F 0,11 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, s/ sal
· BRFOOD BRC0326F
🔥 231 kcal
· P 33,4 g
· C 0,41 g
· G 10,6 g
· F 0,12 g
Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0029F
🔥 303 kcal
· P 30,6 g
· C 0 g
· G 20,1 g
· F 0 g
Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), c/ abóbora cabotian (japonesa), salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
· BRFOOD BRC0524F
🔥 176 kcal
· P 20,7 g
· C 5,1 g
· G 7,83 g
· F 1,11 g
Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
· BRFOOD BRC0523F
🔥 169 kcal
· P 20,5 g
· C 3,95 g
· G 7,7 g
· F 0,84 g
Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), c/ mandioca (aipim, macaxeira), extrato de tomate, pimentão, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
· BRFOOD BRC0525F
🔥 198 kcal
· P 20,5 g
· C 11,3 g
· G 7,71 g
· F 0,9 g
Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), dessalgada, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0662F
🔥 217 kcal
· P 29,4 g
· C 0,83 g
· G 10,6 g
· F 0,51 g
Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal
· BRFOOD BRC0660F
🔥 305 kcal
· P 33,5 g
· C 0 g
· G 19 g
· F 0 g
Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), dessalgada, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
· BRFOOD BRC0661F
🔥 254 kcal
· P 34,7 g
· C 0,61 g
· G 12,5 g
· F 0,14 g
Carne, boi, charque (carne seca, jaba), cozido, s/ óleo, Brasil
· BRFOOD BRC0084F
🔥 259 kcal
· P 37,4 g
· C 0 g
· G 12,2 g
· F 0 g
Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, c/ manteiga, c/ sal
· BRFOOD BRC0340F
🔥 348 kcal
· P 27,7 g
· C 0 g
· G 26,2 g
· F 0 g
Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, c/ manteiga, s/ sal
· BRFOOD BRC0341F
🔥 351 kcal
· P 27,7 g
· C 0,24 g
· G 26,6 g
· F 0 g
Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal
· BRFOOD BRC0337F
🔥 281 kcal
· P 25,6 g
· C 3,38 g
· G 18,3 g
· F 0,05 g
Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal
· BRFOOD BRC0336F
🔥 282 kcal
· P 25,6 g
· C 3,45 g
· G 18,4 g
· F 0,05 g
Carne, boi, contra-filé de costela, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), c/ sal
· BRFOOD BRC0338F
🔥 282 kcal
· P 24,8 g
· C 2,26 g
· G 19,3 g
· F 0,03 g

