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Nutrição

Noz-pecã

🌎 USBRA · 170182 Nut and Seed Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 691 kcal
Energia — 2.889 kJ
Umidade — 3,52 g
Proteína — 9,17 g
Carboidrato — 13,86 g
Gorduras totais — 71,97 g
Gorduras saturadas — 6,18 g
Gorduras monoinsaturadas — 40,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 21,61 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 9,6 g
Açúcares totais — 3,97 g
Sódio — 0 mg
Cálcio — 70 mg
Ferro — 2,53 mg
Magnésio — 121 mg
Fósforo — 277 mg
Potássio — 410 mg
Zinco — 4,53 mg
Cobre — 1,2 mg
Manganês — 4,5 mg
Selênio — 3,8 µg
Vitamina A (RAE) — 3 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1,1 mg
Tiamina (B1) — 0,66 mg
Riboflavina (B2) — 0,13 mg
Niacina (B3) — 1,17 mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 22 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 1,4 mg
Vitamina K — 3,5 µg
Colina — 40,5 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,49 g
Alanine G — 0,4 g
Arginine G — 1,18 g
Aspartic Acid G — 0,93 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 29 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 9 µg
Cystine G — 0,15 g
Fat 18 2 Total G — 20,63 g
Fat 18 3 Total G — 0,99 g
Fluoride Ug — 10 µg
Folate Food Ug — 22 µg
Folate Total Ug — 22 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,04 g
Glucose G — 0,04 g
Glutamic Acid G — 1,83 g
Glycine G — 0,45 g
Histidine G — 0,26 g
Isoleucine G — 0,34 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,6 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 17 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,29 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,18 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,86 mg
Phenylalanine G — 0,43 g
Proline G — 0,36 g
Serine G — 0,47 g
Starch G — 0,46 g
Sucrose G — 3,9 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,31 g
Tryptophan G — 0,09 g
Tyrosine G — 0,22 g
Valine G — 0,41 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.