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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 103 | kcal |
| Energia | — | 431 | kJ |
| Umidade | — | 70,78 | g |
| Proteína | — | 4,71 | g |
| Carboidrato | — | 19,22 | g |
| Gorduras totais | — | 2,75 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 10,6 | g |
| Sódio | — | 34 | mg |
| Cálcio | — | 429 | mg |
| Ferro | — | 2,4 | mg |
| Magnésio | — | 156 | mg |
| Fósforo | — | 108 | mg |
| Potássio | — | 494 | mg |
| Zinco | — | 2,66 | mg |
| Cobre | — | 0,32 | mg |
| Manganês | — | 6,7 | mg |
| Selênio | — | 0,9 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 180 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 2,2 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,03 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,14 | mg |
| Niacina (B3) | — | 4,67 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,63 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 112 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,54 | g |
| Folate Food Ug | — | 112 | µg |
| Folate Total Ug | — | 112 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,36 | mg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.