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Nutrição

Torrada, c/ alho (crouton, c/ alho) (torrada, trigo, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0873A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 385 kcal
Umidade — 12,6 g
Proteína — 10,7 g
Carboidrato total — 64,6 g
Carboidrato disponível — 63,3 g
Gorduras totais — 9,6 g
Gorduras saturadas — 1,37 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,61 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,31 g
Gorduras trans — 0,38 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,35 g
Sódio — 885 mg
Cálcio — 20,3 mg
Ferro — 1,21 mg
Magnésio — 29,5 mg
Fósforo — 111 mg
Potássio — 220 mg
Zinco — 0,87 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,54 mg
Selênio — 0,23 mcg
Vitamina A (RAE) — 2,85 mcg
Vitamina C — 2,31 mg
Tiamina (B1) — 0,34 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0,01 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 106 mcg
Vitamina E — 1,15 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,49 g
Enerc Kj — 1.623 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 5,58 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.