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Nutrição

Arroz à grega, c/ arroz integral, c/ óleo, s/ sal, Brasil (arroz integral, cenoura, vagem, pimentão verde, uva passa, c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0858A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 115 kcal
Umidade — 72,1 g
Proteína — 2,27 g
Carboidrato total — 23 g
Carboidrato disponível — 20,7 g
Gorduras totais — 2,13 g
Gorduras saturadas — 0,42 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,59 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,07 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,26 g
Sódio — 1,87 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 0,35 mg
Magnésio — 42,1 mg
Fósforo — 81,4 mg
Potássio — 138 mg
Zinco — 0,5 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,67 mg
Selênio — 0,08 mcg
Vitamina A (RAE) — 21,6 mcg
Vitamina C — 5,44 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 0,15 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 6,17 mcg
Vitamina E — 0,31 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,47 g
Enerc Kj — 488 kJ
Gordura De Adicao — 1,44 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,27 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 43,2 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.