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Nutrição

Arroz caipira, c/ arroz polido, c/ óleo, s/ sal, Brasil [arroz polido, frango caipira, molho de tomate (molho ao sugo), c/ óleo de soja, cebola e alho, salsa (salsinha), s/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0510A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 136 kcal
Umidade — 68,6 g
Proteína — 7,66 g
Carboidrato total — 20 g
Carboidrato disponível — 18,7 g
Gorduras totais — 3,16 g
Gorduras saturadas — 0,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,02 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,09 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 20,5 mg
Fibra alimentar — 1,31 g
Sódio — 12,2 mg
Cálcio — 20,1 mg
Ferro — 0,74 mg
Magnésio — 22,6 mg
Fósforo — 62,8 mg
Potássio — 121 mg
Zinco — 0,9 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,67 mg
Selênio — 1,11 mcg
Vitamina A (RAE) — 13,4 mcg
Vitamina C — 3,77 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 1,81 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,05 mcg
Folato (DFE) — 6,4 mcg
Vitamina E — 0,22 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,56 g
Enerc Kj — 575 kJ
Gordura De Adicao — 1,35 g
Proteina Animal — 5,77 g
Proteina Vegetal — 1,88 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 23,8 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.