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Nutrição

Cestinha de frutos do mar, c/ massa de pastel frita, c/ sal (massa de pastel frita, frutos do mar camarão, lula e polvo, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0299E Pescados e frutos do mar

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 294 kcal
Umidade — 45,6 g
Proteína — 14,5 g
Carboidrato total — 19,8 g
Carboidrato disponível — 18,9 g
Gorduras totais — 17,6 g
Gorduras saturadas — 3,01 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 9,06 g
Gorduras trans — 0,23 g
Colesterol — 104 mg
Fibra alimentar — 0,82 g
Sódio — 799 mg
Cálcio — 46,9 mg
Ferro — 2,94 mg
Magnésio — 28,2 mg
Fósforo — 128 mg
Potássio — 251 mg
Zinco — 1,31 mg
Cobre — 0,25 mg
Manganês — 0,22 mg
Selênio — 16,7 mcg
Vitamina A (RAE) — 27,2 mcg
Vitamina C — 2,89 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,96 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 6,42 mcg
Folato (DFE) — 54,7 mcg
Vitamina E — 2,43 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,61 g
Enerc Kj — 1.225 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 15,6 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.