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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 412 | kcal |
| Umidade | — | 1,99 | g |
| Proteína | — | 8,13 | g |
| Carboidrato total | — | 73,9 | g |
| Carboidrato disponível | — | 55,8 | g |
| Gorduras totais | — | 13,3 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,45 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 10,5 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,19 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 5 | mg |
| Fibra alimentar | — | 18,1 | g |
| Sódio | — | 472 | mg |
| Cálcio | — | 364 | mg |
| Ferro | — | 0,68 | mg |
| Magnésio | — | 385 | mg |
| Fósforo | — | 385 | mg |
| Potássio | — | 247 | mg |
| Zinco | — | 17,3 | mg |
| Cobre | — | 0,77 | mg |
| Selênio | — | 67,3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 1.034 | mcg |
| Vitamina C | — | 1,3 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,44 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,65 | mg |
| Niacina (B3) | — | 38,5 | mg |
| Vitamina B6 | — | 2,31 | mg |
| Vitamina B12 | — | 8,08 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 653 | mcg |
| Vitamina E | — | 51,9 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,62 | g |
| Enerc Kj | — | 1.726 | kJ |
| Vitd | — | 9,6 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.