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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 329,03 | kcal |
| Umidade | — | 14 | g |
| Proteína | — | 19,98 | g |
| Carboidrato | — | 61,22 | g |
| Gorduras totais | — | 1,26 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,2 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,1 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,9 | g |
| Fibra alimentar | — | 18,42 | g |
| Sódio | — | Tr | mg |
| Cálcio | — | 122,57 | mg |
| Ferro | — | 7,99 | mg |
| Magnésio | — | 209,95 | mg |
| Fósforo | — | 385,38 | mg |
| Potássio | — | 1.352,46 | mg |
| Zinco | — | 2,9 | mg |
| Cobre | — | 0,79 | mg |
| Manganês | — | 1,02 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,17 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | Tr | mg |
| Niacina (B3) | — | 4,02 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,65 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,49 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.