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Nutrição

Batata, baroa, crua

📗 ASS · 87 Verduras, hortaliças e derivados 🍳 Cru

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gramas 🔥 — kcal

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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 100,98 kcal
Umidade — 73,69 g
Proteína — 1,05 g
Carboidrato — 23,98 g
Gorduras totais — 0,17 g
Fibra alimentar — 2,06 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 17,13 mg
Ferro — 0,3 mg
Magnésio — 11,99 mg
Fósforo — 45,2 mg
Potássio — 505,18 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,07 mg
Vitamina A (RAE) — 12,25 µg
Vitamina C — 7,55 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,12 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.